Ay, her ay aynı döngüyü tekrar eder: karanlıktan dolarak aydınlığa, sonra yeniden karanlığa. Bu ritmi hayatına taşıdığında, niyetlerin için doğal bir takvim kazanırsın.
Yeni ay: Tohum zamanı
Gökyüzü karanlıkken, içeride bir şey başlar. Yeni ay, niyet ekmek için en verimli zamandır. Sessiz bir köşe bul, bir mum yak ve önümüzdeki ay hayatına neyi davet etmek istediğini yaz. Dikkat: “İstemiyorum” diye değil, “istiyorum” diye yaz. Bilinçaltı olumsuz ekleri duymaz.
Dolunay: Bırakma zamanı
Ay dolduğunda, içimizde de bir şeyler dolmuş olur. Dolunay, artık taşımak istemediklerini serbest bırakmak için güçlü bir eşiktir. Seni yoran bir alışkanlığı, bir kırgınlığı ya da bir inancı kâğıda yaz; okuduktan sonra güvenli bir biçimde yak ya da yırt. Sembolik görünür ama bilinçaltı sembollerle konuşur.
Hangi burçta olduğunu bil
Her yeni ay ve dolunay bir burçta gerçekleşir ve o burcun temasını taşır. Boğa’daki yeni ay para ve değer için, Terazi’deki dolunay ilişkiler için idealdir. Haritanda bu burcun hangi eve denk geldiğini biliyorsan, niyetini o alana odaklayabilirsin.
Basit tut
Ritüelin uzun olması gerekmez. Beş dakika, bir kâğıt ve dürüst bir niyet yeter. Ay’ın ritmine küçük adımlarla eşlik ettikçe, hayatının da bir ritmi olduğunu fark edersin.
Okumak güzel, deneyimlemek daha güzel.
Bu yazı içinde bir şeye dokunduysa, konuşmaya değer.
- Etiketler: Depression, Self Care
